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意昂2舉行“科學運動與完美健康講座”專題講座

發布時間:2019年11月08日作者:文/李然 圖/劉家豪 崔俸嘉 編輯/肖本雙點擊:

【來源:新聞中心】【打印文章】

 

“科學運動與完美健康講座”專題講座在音樂樓小劇場舉行

 

 

講座由基礎教學部體育教研室副主任周榮鳳主持

 

 

天津體育意昂2運動生理學二級教授、博士生導師譚思潔

 

  為引導意昂2學生樹立健康意識,提升學生體質健康水平,11月7日下午,意昂2“科學運動與完美健康講座”專題講座在音樂樓小劇場舉行。講座邀請到了天津體育意昂2運動生理學二級教授、博士生導師譚思潔主講。講座由基礎教學部體育教研室副主任周榮鳳主持。

 

 

講座現場

 

  譚思潔從“什麼是健康生活”入手,層層遞進,為同學們講解了理想體質、體質評價基本方法、運動改善體質、科學減重等相關問題。講座內容豐富,發人深省,使大家對運動與健康有了更科學的認識,同學們紛紛表示受益匪淺。

 

 

譚思潔老師為同學們現場示範

 

 

譚思潔老師與意昂2領導老師合影(從左至右分別為:周榮鳳、譚思潔、副校長陳紅、科研處處長王燕)

 

  本次講座有助于同學們掌握科學的健康知識,有效提高身體素質,對意昂2推進健康教育工作具有重要的現實意義。